Horaires
Cours adultes
Salle des sports Guilleminot
22 rue Guilleminot
75014 Paris
| Catégorie | Jours | Horaires |
|---|---|---|
| tous niveaux | mardi mardi jeudi vendredi samedi |
12h00 - 13h30 20h30 - 22h30 20h00 - 22h30 12h00 - 13h30 10h00 - 12h30 |
Cours enfants
Salle des sports Rosa Parks
Rue du Moulin des Lapins
75014 Paris
| Gatégorie | Jours | Horaires |
|---|---|---|
| 6-9 ans | mercredi vendredi |
16h00 - 17h00 17h00 - 18h00 |
| 10-14 ans | mercredi vendredi |
17h00 - 18h00 18h00 - 19h00 |
Cours seniors
Salle des sports Rosa Parks
Rue du Moulin des Lapins
75014 Paris
| Catégorie | Jours | Horaires |
|---|---|---|
| seniors seniors |
jeudi jeudi |
15h00 - 16h00 16h00 - 17h00 |
Les enseignants
Les cours sont assurés par quatre professeurs :
Philipp Chekler, 4e dan
Titulaire du 4e dan Aïkikaï et du BEES 1er degré d'Aïkido (brevet d'état d'éducateur sportif), Philipp Chekler a débuté l'Aïkido en 1981 avec M. Louis Clériot, 7e dan, et suivra son enseignement pendant 25 ans.
Il suit l'enseignement de Christian Tissier Shihan et participe régulièrement aux stages de Masatoshi Yasuno Shihan, Patrick Bénézi Shihan, Iroshi Ikeda Shihan, Bernard Palmier Shihan, Seichiro Endo Shihan, Shoji Seki Shihan.
En juin 2009, il se voit décerner la médaille d'argent de la Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires (FFAAA) pour services rendus à la cause de l'Aïkido.
Philipp enseigne également aux enfants et ados à l'Aïkido Club Parisien, et dans les écoles du 13e et du 15e dans le cadre des ateliers bleus de la ville de Paris, et dirige des cours aux adultes à l'Aïkido Club de Champigny et au Sénat.
Jacqueline Lidy, 5e dan
5e dan, enseignante diplômée, Jacqueline accompagne M. Clériot depuis de nombreuses années et a une grande expérience de l'enseignement aux enfants.
Pierre-Yves Issenlor, 2e dan
Pierre-Yves a commencé la pratique en 1985, avec M. Louis Clériot, au Racing Club de France.
Il le suit en 1987 lorsqu'il fonde l'Aïkido Club Parisien. Grâce à son enseignement, il obtient le 1er Dan en 1989 et le 2e en 1992.
Parallèlement, à partir de 1989, il travaille avec M. Michel Dussauchoy au Club Daguerre, dont il assure les cours depuis 2006. Il pratique parallèlement le Tai Ji Quan style Chen et l'Aïkiken.
Il obtient le Brevet Fédéral FFAAA en 2010. Pierre-Yves enseigne au sein de la section enfants de l'Aïkido club Parisien depuis 2009.
Thomas Rouan, 2e dan
Thomas débute les arts martiaux par le Taï-jitsu à l'âge de quinze ans, sous la direction de M. René Simon, 1er dan de Karaté et 3e dan de Taï-jitsu.
Après un détour par le Karaté, il débute l'Aïkido en octobre 1994 à l'Aïkido Club Parisien sous la direction de M. Louis Clériot. Grâce à son enseignement, il obtient le 1er dan en 1998, et le 2e dan en 2002.
Désireux de pouvoir, en tant que bénévole, transmettre ce que ses maîtres lui ont appris, il passe le brevet fédéral de l'Union des Fédérations d'Aïkido (UFA) en juin 2005 (major de sa promotion), puis le Brevet d'Etat (premier niveau, option Aïkido, Aïkibudo) en novembre 2007.
Thomas pratique également le judo depuis 2000 sous la direction de M. Bernard Clavel, 4e dan, et est titulaire du 1er dan option compétition dans cette discipline.
Louis Clériot, 7e dan, fondateur de l'Aïkido Club Parisien
Louis Clériot a commencé l'étude des arts martiaux par le Judo dès 1947, sous la direction de Maître Landra. C'est en 1958 qu'il commence sérieusement la pratique de l'Aïkido par la méthode dite « Mochizuki » dans le club de son ami Charles Sebban, où enseignaient ses deux amis judokas et aïkidokas : Michel Berreur et Daniel Breton.
Le retour en France de Hiroo Mochizuki en 1963 lui offre la possibilité de s'entraîner chaque jour avec ce maître exceptionnel, devenu très vite son ami. A ses activités professionnelles viennent dès lors s'ajouter d'importantes fonctions administratives (Secrétaire Général et Trésorier) au sein des comités directeurs des groupes d'Aïkido, rattachés à la FFJDA. Expert, parmi les cinq hauts gradés de chaque « école » formant l'UNA, il est chargé, avec ceux des autres groupes, de diffuser la Méthode Nationale d'Aïkido.
Louis Clériot est à l'origine de la création de nombreux clubs dans la banlieue proche de Paris, en Seine-et-Marne et en Bourgogne, par l'intermédiaire des enseignants qu'il a formés.
Au retour du Japon de son ami Christian Tissier en 1976, il suit son enseignement dans le club de ce dernier et dans les stages qu'il dirige.
En 1983, il participe à la création de la FFAAA et en devient le Secrétaire Général. Louis Clériot fut membre et co-secrétaire de la Commission Spécialisée des grades d'Aïkido (CSGA). Il a participé à l'élaboration du règlement intérieur de cette commission, travail qui est à l'origine de la création de l'UFA.
Professeur bénévole, 7e dan d'Aïkido, 3e dan de Judo, arbitre national, diplômé d'Etat (BEES, 2e degré de Judo et d'Aïkido) -, M. Clériot a créé l'Aïkido Club Parisien en 1987.
M. Louis Clériot nous a quitté en février 2012.
Techniques
L'Aïkido ne se pratiquant pas dans un esprit de compétition, l'entraînement et la progression se développent autour de l'apprentissage de techniques codifiées, destinées à neutraliser l'assaillant quelle que soit la forme de son attaque.
Les attaques
Le pratiquant d'Aïkido apprend à réagir sur de nombreuses formes d'attaques. On peut noter, parmi les plus courantes :
| Saisies | Frappes à mains nues | Frappes armées |
|---|---|---|
| Aï hanmi katate dori : saisie du poignet | Shomen uchi : frappe de haut en bas, du tranchant de la main, sur le sommet du crâne | Shomen uchi : frappe de haut en bas, au couteau ou au sabre, sur le sommet du crâne |
| (Gyaku hanmi) Katate dori : saisie du poignet opposé | Yokomen uchi : frappe latérale, du tranchant de la main, sur le côté de la tête ou le cou | Yokomen uchi : frappe latérale, au couteau ou au sabre, sur le côté de la tête ou le cou |
| Ryote dori : saisie des deux poignets | Chudan tsuki : frappe directe au torse, avec le poing | Chudan tsuki : frappe directe au torse, au couteau ou au bâton |
| Katate ryote dori : saisie d'un poignet à deux mains | Jodan tsuki : frappe directe au visage, avec le poing | Jodan tsuki : frappe directe au visage, au couteau ou au bâton |
| Kata dori : saisie d'une épaule | Kata dori men uchi : frappe de bas en haut, au visage, une épaule saisie | |
| Ryo kata dori : saisie des deux épaules |  |
|
| Ushiro ryote dori : saisie des deux poignets, par derrière | ||
| Ushiro ryo kata dori : saisie des deux épaules, par derrière | ||
| Ushiro eri dori : saisie du col, par derrière | ||
| Ushiro katate dori kubi shime : saisie par derrière d'un poignet et étranglement | ||
Techniques à mains nues
La plupart des techniques se déclinent sous deux formes :
- Omote : forme dite "positive" ou "intérieure". Tori rentre dans l'attaque de Uke.
- Ura : forme dite "négative" ou "extérieure". Tori prolonge l'attaque de Uke.
On peut diviser les techniques d'Aïkido en deux types : les immobilisations et les projections. Voici un aperçu des techniques les plus courantes :
| Projections (nage waza) | Immobilisations (osae waza) |
|---|---|
| Irimi nage : projection en entrant | Ikkyo : premier principe ; contrôle du coude |
| Shiho nage : projection "quatre directions" | Nikyo : deuxième principe ; contrôle du poignet |
| Kote gaeshi : projection par torsion du poignet | Sankyo : troisième principe ; contrôle de l'épaule par action au poignet |
| Kaiten nage : projection par rotation | Yonkyo : quatrième principe ; contrôle par pression sur le nerf radial |
| Tenchi nage : projection "ciel-terre" | Gokyo : cinquième principe ; contrôle du coude en élongation (sur attaque au couteau) |
| Ude kime nage : projection sur bras en extension | Ude garami : immobilisation sur le bras et l'épaule |
| Kokyu nage : projection "souffle" | Hiji kime osae : immobilisation sur le coude (bras en extension) |
| Juji garami : projection "bras croisés" (clé sur le coude) |   |
| Aïki otoshi : projection par ramassement des jambes | |
| Sumi otoshi : projection de coin | |
| Ushiro kiri otoshi : projection par coupe sur l'arrière | |
| Koshi nage : projection autour des hanches |
Les armes
De nombreuses techniques en Aïkido proviennent du maniement des armes traditionnelles japonaises et en particulier du sabre. Les armes apportent à la pratique un sens aigu des distances, des placements et du timing, et conduisent également à une meilleure appréhension de la réalité des attaques et l'acceptation de leur danger.
Aussi, en plus des techniques à mains nues, l'Aïkido comprend un enseignement des armes suivantes :
- Bâton (Jo) : apprentissage du maniement, des attaques et des défenses, grâce à des katas. Travail bâton contre mains nues (sollicitations) et mains nues contre attaque au bâton (défense).
- Couteau (Tanto) : techniques de neutralisation et de désarmement.
- Sabre (Bokken) : apprentissage du maniement, coupes et défenses. Phases de combat. Techniques de désarmement.
Les armes utilisées pour l'entraînement sont des modèles en bois. Vous pouvez voir à ce sujet la rubrique équipement.
Stages
La plupart des stages présentés ici sont des stages privés, recommandés par l'Aïkido Club Parisien, mais organisés sous la responsabilité personnelle du Professeur.
Dimanche 1 avril 2012
Stage à Valloire-Galibier, avril 2012